2024-12

小麦粉を控えて約1年

この1年、朝はパン派だった私がご飯＆味噌汁を貫いてみたところ、体に嬉しい変化が表れて…。

園芸で学ぶ自然のリズム

自然の中で生きているのに、何故かそれをきちんと感じられていない。自分の中で起こった、そんなちぐはぐを解消するための方法について。