薬膳

体調の良さにあぐらをかいて油断していたらかかってしまいました…風邪。薬大好き人間だったこれまでを反省してはみたものの…。

夏の疲れがとれず、持病が悪化。養生しているつもりで全く養生が足りなかった私がこの度行った決断とは？！

今年の夏は暑かった…。そんなこんなで秋を迎えつつあります。今回は秋に気を付けたい養生ポイントについて紹介しています。